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商品訊息簡述:

 男人也要好好分享情緒

草根影響力新視野 (琪拉編譯)

在某個星期一的晚上，在紐約曼哈頓的一間房間裡，共大約二十個男人，包括政治人物、運動員、聯合國的員工、醫師，向大家敞開自己的內心世界。七十歲的退休心理治療師傑夫說:[我對我的健康狀態很生氣，我還沒有準備要變老。]一位四十歲的聲樂家安德魯說:[我女朋友希望跟我結婚，但我竟開始失眠。]

從30歲到70歲，這些人參與的是名為[男人幫計畫](ManKind Project)，這間非營利組織提供的活動。這間非營利機構關注於男性的情緒健康，希望藉由彼此交流，讓男人多認識自己，降低男性訴諸酗酒、暴力、縱慾等不健康又毀滅性的發洩情緒的方式。畢竟男人，不同於女人，不喜歡主動找諮商，也不擅長向人分享心情。男人關注的，也不是內心世界。

[男人幫計畫]的網頁設計很簡單，只有黑與白，放著各式男人的肖像，並且寫上令人震驚的數據:在2017年，男人自殺的數字是女人的3.5倍。

29歲的艾卡，是名演員。他說:[男人不喜歡表現也不喜歡分享情緒，這實在太危險了。這社會喜歡男人壓抑內心世界，但這不正常，這不是一個男孩變成一個男人中的自然演化結果。]他說，[男人幫計畫]幫助他找到成為兩個男孩的父親之路。

[男人幫計畫]也提供兩天的訓練營，稱為[新戰士的訓練冒險]，課程內容包括蒙著眼睛走路，或是沖冷水澡，當然這都不是強迫的。參加過的人說，一開始會覺得很奇怪，但你被強迫到不得不表現出自己的情緒，但奇妙的是，事後你也不會覺得羞恥。

兩天的訓練營結束後，他們會參加一週一次的集體諮商課程，還有男人情緒的領袖訓練課程，幫助男人打破傳統對男人的期待，讓男人也能彼此真實相待，不害怕向他人表現自己的軟弱。這些活動的目標，就是要達成營隊的宗旨[讓參加過後的男人，可以像是脫下30磅情緒行李這樣的輕鬆。]

32歲的奧茲迪馬是位資訊科技教授，他已經參加[男人幫計畫]有十年之久了。他形容這種每週一次的課程，挽救了無助又陷入焦慮深淵的他。他說:[過去我一度我覺得我一定會孤單又憂鬱地老死。]

在這類的課程中，每個人都被詢問到可能過去自己也沒想過的問題，被迫深入內心，瞭解自己的內心世界。像是[你感覺如何?]、[在這團體裡，你需要什麼?]這類的問題常會帶給人各式各樣的情緒，憤怒、挫折或是難過。甚至有人會一邊尖叫一邊捶枕頭。

性、性傾向與關係是男人常見的焦慮主題。許多男人藉由色情影片來認識性，過去卻沒人告訴他性、親密與愛之間的關係。已經成為治療師的克萊格先生說，他很幸運在十年前就接觸[男人幫]，讓他準備好結婚與成為一個父親。他說:[至少，我現在會意識到自己的情緒溫度。當我快要爆炸時，我就會變得很自我防衛。]

資料來源：https://www.nytimes.com

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 飛官遺體尋獲！搜救隊明上午尋黑盒子

政治中心／綜合報導

今（4）日是漢光34號演習實兵演練科目第一天，沒想到卻傳出有戰機失事的意外！一架從花蓮空軍基地起飛的F-16戰機（編號6685），在北部空域執行演訓任務時，雷達光點卻在下午1時許消失在新北市瑞芳區與基隆暖暖山區附近。經過多時的搜尋，軍方也證實少校飛官吳彥霆已殉職，而搜救隊也陸續尋獲戰機殘骸及吳彥霆遺體。由於山區入夜後濃霧，搜救人員無法進一步尋找黑盒子，目前也已撤隊，預計明日上午5時30分將入山尋找。

▲搜救隊將於明日入山尋找黑盒子。（圖／中央社）

新北市消防局災害搶救科科長蕭柏桓針對搜救進度進行說明，他指出新北市消防局接獲戰機失事後，就派出大量人、車、搜救犬、空拍機進行搜救。由於撞擊點在五分山登山步道21公里處，他也研判戰機在撞擊後，有可能從步道往山谷的方向推進，因此除了登山步道的搜救外，也派出人員利用搜索繩，以垂降的方式往山谷下切搜救。但因為山區入夜後濃霧較大，晚間的搜救任務在20時就會暫停，等到明天上午6時才會上山。

陸軍六軍團政戰主任謝明德也表示，除了新北、基隆消防局外，國軍也派出了多名官兵去進行搜救。他接著又說，從現場殘留的抗G衣物、配飾及現場的跡象，經過空軍鑑識小組鍵定，確定吳彥霆已經殉職。

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