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怕痛 怕醫療費過高 淋巴癌患 錯過治療黃金期
記者陳金龍／台中報導
61歲王姓男子罹患淋巴癌，卻不願就醫治療，狀況漸漸惡化，身上有多處壓瘡，瘦成皮包骨，只得送衛福部台中醫院急診室。醫師發現病患肺部、腹部皆有大量積水，白蛋白低下，嚴重營養不良，詢問才知道他因害怕疼痛不敢就醫，又害怕醫療費用過高造成家人負擔，耽誤了治療的黃金時間。
台中醫院血液腫瘤科主任林俊良說，就算是癌症後期的病人也應該為自己人生做好準備，第一目標為延長生命，第二為減緩疾病惡化，第三則好好吃飯睡覺。並且在治療期間可以安排四處旅遊，增加正向的能量。
此時醫師也會進行緩和性治療，針對癌症所引起的惡病質，或病患食慾精神做改善，積極替病患保有良好生活品質和最終之時的生命尊嚴。希望病患能夠在有限的時光中過得更好，更不要擔心與害怕以及保有勇氣去面對。
針對罹癌病患，林俊良建議患者應儘速就醫找出兩害相權取其輕的方法，而非全盤皆輸，並安排規劃好從現在到將來的生活步調，及臨終時之醫療照護，在緩和治療中，即使病況有些微進步或者穩定也是值得鼓勵的事情。
林俊良希望民眾不要將罹癌當做世界末日，只要與醫師討論並接受醫療，一樣能夠擁有良好生活品質。
脖子不再痛！毛巾操解決「頸椎過直」
影音編輯／羅正輝
現代人經常低頭駝背，造成「頸椎過直」，讓原本應該有曲線的頸椎成為一條直線，加重了脖子的負擔，也因此造成脖子痛、肩膀痛，甚至是頭痛問題，物理治療師「三個字SunGuts」拍攝影片，教大家如何做「毛巾操」，徹底根除各種慢性疼痛。
只要將毛巾捲成長條狀，將它固定住脖子後方頸椎，並縮下巴，向後仰，就能幫助脖子恢復原來應該有的曲線。不過他也提醒，「頸椎過直」是積年累月造成的，因此矯正頸椎的毛巾操也必須要持之以恆地每天做，才會慢慢感覺到效果。另外，如果過程當中感到任何不適，應該要立刻停止，並尋求專業協助。
▲物理治療師教網友用毛巾根除脖子疼痛問題。（圖／Webtvasia Taiwan提供）
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