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 王世堅話題十足！阿虎模仿跳愛河瞬間暴紅

台北市議員王世堅本身話題十足，常常成為藝人模仿的對象，像是之前邰智源就常常模仿王世堅，幾乎變成王世堅的代言人，最近又有一位新生代藝人阿虎，他不但模仿王世堅，還跑去跳愛河，讓他的知名度瞬間暴增。

▼（圖／東森新聞）

邰智源模仿王世堅：「這身裝扮還可以啦喔，謝謝總裁也有在浮潛齁，不僅浮潛 ，我還要聘請你，到我鴻海龍洞辦事處上班。」跳海的橋段還搬上了鴻海尾牙，只能說王世堅本人話題十足，誰模仿他就能爆紅。

（封面圖／東森新聞）

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 快步走可延壽 降低心臟疾病風險

【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】快步走能延長壽命，還能降低心臟病風險！澳洲研究團隊調查5萬成人的步伐速度與壽命、心臟疾病之間的關係，經過9年追蹤，研究發現走路速度快、正常的人比走路速度慢的人還要長壽。比起走路速度慢的人，走路速度高於平均的人能分別減少20%死亡率、心臟病死亡率。史丹米塔克斯博士指出，每個人走路速度不同，只要能維持持續出汗、微喘的步速即可。

研究領導人史丹米塔克斯博士告訴《時代雜誌》記者，「這項研究要向大眾傳達一個訊息，加快步伐對健康有益。」該研究透過問卷讓5萬名英格蘭、蘇格蘭成人自評走路速度，經過9年追蹤，他們發現比起走路速度慢的人，走路速度高於平均的人能分別減少20%死亡率和心臟病死亡率。這份效益在老年人身上更加明顯，60歲以上走路速度普通的老人能減少46%死亡率，而走速快的老人則能減少53%。

「快步走大約是每小時5到7公里，但還是得依據個人的運動程度，可以運用另一個簡單的評估：只要能維持持續出汗、微喘的步速即可。」史丹米塔克斯博士向《科學日報》表示，這項研究無法100%證實快步走能促進健康，可能只是因為健康的人本來就比病人走的還快，也沒有證據顯示步速能影響癌症死亡率，但是步速和死亡率確實相關，而且體重、性別不影響其效果。

史丹米塔克斯說，改變走路習慣並不容易，但對某些人而言卻非常有效，「對那些很少運動、很少走路（每天步數低於3000步）的人來說，加快步伐是建立健康的第一步。」他強調尤其步速和死亡率與老年人強烈相關，他們正是心臟病和其他原因死亡的高風險族群。他說，走路沒有場地限制，很簡單就能執行，是所有人都可以養成的生活習慣。

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