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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
地中海飲食不能忽略的根莖食物，這樣吃讓長輩更健康！
【華人健康網文／好食課林世航營養師】天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。
– 鮮蔬馬鈴薯溫沙拉（1人份）-
材料：
褐皮馬鈴薯200克
雞胸肉70克
雞蛋1顆
小黃瓜50克
蘆筍50克
橄欖油10克
檸檬汁5克
鹽巴少許
作法：
1.材料洗淨，馬鈴薯去皮切片、小黃瓜切片，蘆筍去皮。
2.雞胸肉切小塊、雞蛋、馬鈴薯用電鍋蒸熟。
3.將橄欖油、檸檬汁、鹽巴調成醬料淋上即完成。
溫沙拉是一道適合冬天的料理，鬆軟的馬鈴薯、細絲的雞肉，是保有口感又容易咀嚼的型態。雞胸肉提供蛋白質，馬鈴薯提供優質碳水化合物，可以幫助長輩補充能量，維持健康！
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出生12天 月子中心女嬰休克搶救50分救回
台中西屯區的月子中心，凌晨2點發現一名剛出生12天的女嬰，臉色慘白，沒有呼吸心跳，送醫後經過50分鐘搶救，女嬰總算恢復心跳，目前昏迷指數三，還在新生兒加護病房觀察，月子中心表示，只知道女嬰有先天性心臟病，但醫師表示女嬰休克原因，可能跟她患有「新生兒高血氨症」有關。
百悅庄月子中心秘書長黃琪婷：「這個寶寶她除此之外，她的狀況都還好，沒有特別的異常。」
月子中心說，只知道女嬰患有先天性心臟病，現在救命要緊，昏迷指數三，血壓低有腦水腫等症狀，才剛出生12天，就要面對痛苦又漫長得治療，目前女嬰情況不樂觀，醫院不排除她後續可能需要洗腎。
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