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商品訊息簡述:
花椰菜飯夯什麼？瘦身、美肌、消水腫，花椰菜就是這麼厲害
【華人健康網圖文提供／幸福文化出版】花椰菜飯可以達到低醣飲食的功效，花椰菜本身也富含對瘦身、美容、健康很有益處的營養素。它真的是很棒的蔬菜。
【強項O2—耐熱維生素Ｃ可以保持肌膚美麗、恢復疲勞、預防感冒】
花椰菜雖然是淺色蔬菜，但它的維生素C 含量比檸檬或是草莓都還要多。而且它的維生素C 具有耐熱的特性，即使加熱也不易流失，就算用水汆燙過也幾乎與綠花椰菜的含量相當。因為可以直接生吃，所以想多攝取維生素Ｃ的時候不要加熱會更有效果。它可以避免減肥時令人在意的肌膚粗糙及疲勞，還能預防感冒。
【強項O3—鉀含量豐富，可以消水腫、降血壓】
鉀和鈉都是維持細胞機能的成份，它們通常會相互調節，以維持在適當的濃度。如果吃了太多重口味的菜餚或餅乾，體內的鈉含量會過高，造成水腫或高血壓。這時花椰菜中含量豐富的鉀就可以幫助鈉排出體外，消除水腫。
【強項O4—可以充份攝取到人體缺乏的膳食纖維】
亞洲人多從米飯中攝取身體所需的膳食纖維，但是在實行低醣飲食的過程中必須控制米飯的攝取量，往往容易造成膳食纖維攝取不足。這會導致便祕，讓體重減不下來。每100公克的花椰菜含有2.9公克膳食纖維，大約是一天所需攝取量的六分之一。而且它是不溶性膳食纖維，可以調整腸道環境，增加糞便的量，幫助排泄順暢。
【強項O5—含有多種抗氧化物質，可以抗老化、預防生病】
花椰菜裡含有可以防止身體氧化、預防癌症或生活習慣病的抗氧化物質。其中，名為異構硫氰酸丙烯酯（Allyl isothiocyanate）的含硫化合物尤其具有抑制致癌物質的功效。此外，十字花科蔬菜所含的甲基烯丙基化三硫（MATS）可以預防動脈硬化等等。它們全都具有卓越的抗氧化作用，對於抗老化也很有效。
膳食纖維每天所需的攝取量：
男性20公克／女性18公克。
如果將一日三餐的主食換成是花椰菜飯的話，就可以攝取到7公克的膳食纖維。
本文出自幸福文化出版《低醣餐桌花椰菜飯瘦身料理：瘦身+減脂的美味食材，63道套餐x便當菜x快速料理，快速上桌的減醣飲食》一書
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先複製猴後複製人？ 專家：不可能
【台灣醒報記者陳睿仁綜合報導】人類也可以被複製？中國科學家成功複製兩隻猴子，引發外界擔心相同的複製技術是否會用來複製和猴子同屬「靈長目」的人類。專家表示，這次研究目的是解決動物試驗的問題，且研究結果未達應用層級，因此不可能複製人。
根據《路透社》報導，中國科學家成功複製兩隻獼猴。研究人員先移除卵中的細胞核，再將另一個細胞核植入該卵當中，使不同的卵可以有相同的細胞核。科學家過去曾經複製過狗、豬等20種動物，但這是第一次複製猴子。
監督這次實驗的蒲慕明教授表示，理論上人類有能力複製人類。不過他也強調，這不是實驗的目的，「我們的目的是在藥物上市前先進行動物試驗。」由於不同基因會對不同藥物有不同反應，科學家多半希望以相同基因的動物來測試藥效。
根據美國《科學人》採訪報導，諾丁漢大學教授辛克列表示，相同基因的複製猴可以幫助科學家研究疾病，「但我們必須把每隻猴子都當成個案處理，才可以迴避道德問題。」辛克列也談到這次實驗可能可以幫助快絕種的靈長目，但因為需要卵才能複製，所以技術尚未到位。
這次實驗一共用了127顆卵才成功生出兩隻猴子。奧瑞岡靈長目研究中心執行長赫內伯表示，這代表實驗雖然是項大突破，但成功率太低，「證明技術不到應用層級。」倫敦基因專家貝吉也表示，複製過程效率太差，「這次研究無法創造複製人，更何況任何嘗試複製人的意圖都是愚蠢的。」
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