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 元旦迎曙光 觀光局首推福、仙、山

【記者謝政儒綜合報導】熱鬧迎接2019元旦4天連續假期，全台各地紛紛推出跨年及迎曙光活動，交通部觀光局特別與林務局及氣象局合作，推薦全台最棒迎曙光地點：福、仙、山 (福隆、三仙台及阿里山簡稱)，希望民眾把握2019年第一個連續假期，好好規劃旅遊行程，迎接新年第一道曙光，許下新年新希望。

明年元旦交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處與福容大飯店共同主辦的光點福隆迎曙光活動，從零晨4點半開始有多組精彩表演團體接力表演，亦可欣賞光雕展演，周邊貼心安排熱食攤陪伴民眾渡過低溫清晨迎接曙光，最後由靈鷲山無生道場法師帶領民眾進行平安禪及擊鐘祈福儀式，在日出時間與現場民眾一同迎接新年的第一道曙光，並祝福大家豬年一帆風順。隨後民眾可順道遊玩東北角周邊景點，包括舊草嶺環狀線鐵馬追風之旅、龍洞灣海洋公園親子遊等，都是不錯的選擇。

而歷年來本島年第一道曙光撒落地點-臺東三仙臺，一直都是東部民眾迎曙光熱門首選。交通部觀光局東部海岸國家風景區管理處特別邀請王宏恩及在地表演團體從零晨4點開始一系列活動陪伴大家一起迎接2019年第一道曙光，現場提供民眾按讚送摸彩券，有機會抽中立榮假期等大獎；憑發票1張即可兌換限量曙光明信片，民眾可在明信片寫下祝福願望投到太平洋首座無人島郵筒，現場所得發票將全數捐予台東家扶中心。另為環保愛地球，於迎完曙光後，更引領遊客一起來三仙台島動手淨灘及給寄居蟹一個家活動，期為我們下一代留下潔淨的地球。

另中南部民眾可到阿里山參加全台第一高海拔、高品質、高水準「三高」國際音樂盛會-「2019阿里山日出印象音樂會」，由行政院農業委員會林務局嘉義林區管理處、交通部觀光局阿里山國家風景區管理處及嘉義縣政府共同主辦，在2,405公尺的阿里山對高岳觀景台上欣賞蘇米恩、高慧君及樂興之時管弦樂團到場高水準演出，更有特地提前邀請在地、專業具特色的音樂團隊（如樂野部落的五音天使），自12月29日一連三天在阿里山森林遊樂園區演出，歡迎一同前來一邊吸收芬多精，一邊聆聽專業級的音樂饗宴；同時，邀請嘉義市天文協會每日早上在小笠原觀景台解說天文現象，深度體驗阿里山的自然之美。

圖：三仙台曙光

(自立晚報20181205)

 孕媽咪感冒能吃藥嗎？ 專業藥師大解析

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

一般坊間認為，孕婦在懷孕期間服藥，藥物成分會經由血液進入胎盤影響胎兒健康，進而導致流產，或者生出畸胎等，又或是在哺乳期間，藥物成分可能進入乳汁，嬰兒食用乳汁，經由腸胃道吸收後，會影響嬰兒成長發育，但真的是如此嗎？

過量服用普拿疼恐引肝毒 每日最高劑量不得超過4000 mg

藥害救濟基金會說，正值懷孕或哺乳期間的女性常會出現發燒、頭痛、喉嚨痛及肌肉痠痛，而一般大家耳熟能詳的「普拿疼」其成分是acetaminophen，每日最高劑量為4000 mg，過量服用可能導致肝毒性等副作用，而服用期間應避免飲酒，以減少肝臟傷害的風險；若是發燒、頭痛則會使用非類固醇消炎藥，副作用如過敏、腸胃不適、胃腸出血等，因此曾有胃潰瘍或腸胃出血病史的孕婦，必須特別小心出血的風險。

服用感冒鼻塞用藥 應減少含咖啡因成分飲料

此外，鼻塞也是感冒過程最令人困擾的症狀之一，不僅會影響生活作息，甚至也會影響睡眠品質，而常用來解除鼻塞的藥品成分包括methylephedrine、phenylephrine及pseudoephedrine等，然而服用這類成分可能會血壓升高、心悸、失眠的副作用，甚至出現焦慮等狀況。因此，建議服用者應減少食用含咖啡因成分的飲料，本身若有高血壓、甲狀腺疾病及具有憂鬱傾向的媽媽們，更應主動與主治醫師討論，聽從醫矚來使用藥物。

抗組織胺恐使注意力下降 不宜駕車或從事需集中注意力事情

藥害救濟基金會提到，流鼻水及打噴嚏時，服用抗組織胺成分藥物，雖然可以改善流鼻水、打噴嚏等症狀，但也可能會有疲倦、嗜睡、視力模糊、口乾舌燥、便秘及排尿困難等副作用，因此正值懷孕的女性，若有使用此類藥物，不宜駕車或從事需集中注意力的事情，以免因精神不濟發生意外。另外，抗組織胺是治療過敏常用的成分，若需長期使用抗組織胺治療過敏的媽媽們，看診時別忘了告知醫師，以避免重複用藥的情形。

咳嗽藥物含codeine 哺乳服用當心寶寶喝進嗎啡

特別要注意的是，咳嗽時所服用的藥物，多含有codeine，使用者可能會有疲倦、嗜睡、嘔吐及頭暈等症狀，而正值哺乳期的女性若是使用，可能會隨著乳汁導致嬰兒發生呼吸抑制的風險。食品藥物管理署也曾公告指出，產婦於哺乳期間應禁止使用含codeine成分處方藥品，可能對於受哺乳嬰兒造成鴉片中毒風險。

高雄長庚紀念醫院臨床藥師王嘉珍藥師特別提醒，正值懷孕或哺乳期間的女性，感冒就醫時一定要表明身分，告知醫師自己是孕婦或是正值哺乳期，避免賠了身子又傷了寶寶。

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