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 當心！年紀輕輕就頭暈 這些食物是誘發因子


「醫生，我時常頭暈，會不會是中風前兆？」27歲的王小姐擔任外商公司的產品經理，最近半年來時常感到頭暈目眩，腦袋像有顆定時炸彈般隱隱作痛，這種感覺每次都持續好幾個小時，甚至要2、3天才稍微好轉。想喝杯咖啡提神，沒想到頭痛暈眩卻因此加劇！

成大醫院耳鼻喉部李苡潞醫師表示，王小姐工作壓力大，已連續熬夜好幾個月，本身也屬易暈車的體質，而頭痛暈眩的情況在生理期前後會更加明顯。確診為前庭性偏頭痛，經服用藥物且調整生活作息後，眩暈及頭痛獲得顯著改善。

李苡潞指出，現代人工作壓力大，常熬夜加班、睡眠不足，加上女性經期的荷爾蒙變化，容易引起前庭性偏頭痛；起司、巧克力、柑橘類、酒精、咖啡、茶、人工代糖、香腸及味精等食物，也是常見的誘發因子。

前庭性偏頭痛，是僅次於耳石脫落症的第二常見周邊性眩暈。李苡潞表示，特徵是單側、搏動性、中重度的頭痛，加上眩暈的症狀，每次發作時間可能數分鐘至2、3天不等。少部分人會出現暫時性聽力減退、耳鳴、耳悶等聽覺症狀，或發作前會有畏光、怕吵等前兆。好發族群是年輕女性及平時容易暈車、暈船的人，第一次發作的高峰期在20、30歲之間。

李苡潞指出，前庭性偏頭痛原因未明，可能跟大腦皮質的過度興奮、誘發三叉神經—腦血管擴張反射，進而造成前庭系統的過度活化有關。因此，除了使用藥物做即時的症狀控制，針對急性發作使用止暈、止吐、止痛藥緩解症狀；嚴重且頻繁發作的患者，則使用鈣離子通道阻斷劑、乙型受體阻斷劑、抗焦慮及抗憂鬱藥物來預防發作外，降低前庭系統的過度活化也是重點。

李苡潞提醒，眩暈分為中樞性、周邊性2種類型。中樞性主要是腦中風、暫時性缺血或顱內腫瘤所致，常會嚴重到無法行走、肢體偏癱、口齒不清，建議趕快掛急診處置或看神經內科。周邊性則與內耳前庭系統失調有關，即俗稱的「內耳不平衡」，會伴隨聽力減退、耳鳴等症狀，但相對沒有立即危險性，一般建議看耳鼻喉科門診進一步檢查治療。

李苡潞呼籲，適度紓壓以保持心情愉快、作息正常不熬夜，睡前少用3C產品，別讓大腦太興奮，避免接觸誘發食物，是根本預防之道。

（畢翠絲／綜合報導）







 只因 「買錯飲料」…他慘被女友分手 網友3字點破殘酷事實


▲（示意圖／PIXBAY）


感情有這麼脆弱嗎？一名網友在PTT貼文表示，自己幫女友買錯飲料，沒想到對方大發脾氣，甚至還說要分手，讓這名網友不能接受，想問大家事情真的那麼嚴重嗎？


▼網友和女友的對話（圖／擷取自PTT）

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只見「用餐照」中的弟弟正拿著筷子，豪邁地把食物往嘴裡面塞，桌上能看到的就有6道料理，每一盤都是超大份量，桌子中央還擺著一大鍋湯，不少網友看到紛紛驚嘆，「一看就是個吃貨！」、「大胃王無誤」、「覺得你追他弟會比較快一點」、「你不是工具人，是工具箱」、「這種可以放生了」、「她以前男友已經把他餵成這樣了，你覺得呢？」


不過也有人覺得「愛烏及烏是必要的」，認為姊弟倆感情好的話就不用太介意，但若是點了這麼多還吃不完，那就不太OK了。另外也有人認為原PO有點小氣，「經驗證明連燈泡都一起關心照顧的男生，都是性格跟人品比較好的，不然就是比較聰明的，而且肯定是很喜歡姊姊。」、「真的愛烏及烏的男生人品都比較好！」、「那女的跟她弟真倒楣，認識你，是吃了你多少錢啊？你還要拍照這樣子說人家」、「現在好好賄賂弟弟，對你有好處啊！」










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