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深海魚汞含量高？醫師：這4部位最毒
生活中心／綜合報導
海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等，對人體健康有益，但是外傳深海魚處在食物鏈頂端，吸收了海洋中的有毒汙染物質，吃多了恐引發汞中毒。對此，林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，只要不吃魚類「這4個」部位，就能大大減低吃進有毒物質的風險。
▲醫師表示，食用魚類建議避開「這4個」部位。（示意圖／資料照）
根據《早安健康》報導，林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等，多吃對身體有益、也能預防心血管疾病，不過鯊魚、旗魚、油魚、鮪魚等深海大魚，因為處在食物鏈的頂端，加上現在海洋汙染嚴重，很可能會有甲基汞汙染的問題。
那究竟深海魚能不能吃？顏宗海醫師指出，要吃深海大魚沒問題，只是「量」要控制好，例如一個50公斤的人一星期只能吃80公克的魚類，相當於「半個巴掌大」的份量，而且建議只吃魚肉就好，要避開魚頭、魚皮、內臟、脂肪這些部位。
台灣進口水產品協進會也強調，其實國內業者進口的魚類，全都經過衛福部食品藥物管理署檢驗合格，消費者可以放心食用，無需恐慌。（編輯：鄭餘蓉）
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年薪破百不是夢！外派薪資大揭秘
記者黃瀞瑩、許宏超／台北報導
不少人嚮往外派工作覺得錢多，餐飲業連鎖燒肉店招募外派儲備幹部人員，喊出基本月薪將近5萬元，還有額外機票和住房津貼；銀行業同樣誠徵外派員，保證年薪百萬起跳，加上當地物價給付，年薪上看150萬不是問題。以地區來分，新加坡物價高，薪水最多能加到1.5倍，到大陸工作薪水1.25倍起跳。
和同事商討業務對策，他是Eddie，現職網購平台顧問，但三年前從事的是食品業外派，一個人飛到上海工作擔任品牌行銷企劃，飲品生產到銷售通通包，光是月薪能領台幣近5萬元，還有額外津貼。
▲外派到各國會依當地的消費給加給。
外派薪水大揭密，賺得多壓力也大得多，想嘗試外派工作，還得多方評估。
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