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商品訊息簡述:
睡覺打鼾勿輕忽 恐引發心血管疾病.中風
近來天氣轉冷，有心血管疾病族的民眾可要留意中風危機。醫師提醒，即使沒有相關病史，但如果睡覺時會打鼾，可能就會有睡眠呼吸中止症，病人在睡覺時吸不到氣，處在缺氧狀態，時間一久，可能會引起心血管疾病，甚至會有中風的危機。
睡覺打鼾，小心是身體發出警訊！45歲的陳女士，健康檢查結果都正常，也沒有三高或糖尿病史，不過睡覺時有打鼾習慣。經過醫師檢查，發現頸動脈內中膜增厚，甚至有粥樣硬化，同時還有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
醫師提醒，如果睡眠經常被打斷，甚至有時會被自己的打呼聲驚醒，長期下來除了睡不飽，還可能增加心血管疾病的罹患機率，尤其是女性朋友更要當心。
要遠離中風，醫師建議除了要控制三高問題，也要多運動，定期以頸動脈超音波檢查追蹤，並注意打鼾情況。因為只要有效的處理睡眠呼吸中止症或打鼾後，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化都可以改善，恢復到正常狀態，遠離中風威脅。
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護理師過很爽？ 她怒貼血汗班表打臉
生活中心／綜合報導
每個人都會有病痛需要就醫的時候，情況嚴重可能還必須住院，但有時候，護理師的照顧會被視為理所當然。近日有網友發文表示，在大家眼中護理師都是薪水高，而且只要打針發藥的行業，讓她貼出「工作表」，證明這份工作一點也不輕鬆。
該網友在Dcard上PO文表示，有不少家屬看見護理師在用電腦或喝珍奶時，就會出現「她/他很閒！」的想法，並開始質問她們：「那麼閒為什麼都不趕快來處理我或我家屬呢？」讓她憤怒的解釋道：「護理師喝珍珠奶茶是因為沒有時間吃飯，只好喝飲料補償血中糖分、讓嚼珍珠增添自己的飽足感，坐著打電腦記錄，因為護理師事情太多病人太多忙不完，加上醫療資訊電腦化後，我們給藥也必須使用電腦才能照顧病人，且為了避免忘記病人每分每秒狀況的改變，是必須趕緊打上記錄的，但為了打紀錄延遲下班也是常有的事。」
▲台灣護理人員的辛苦常常被視為理所當然。（示意圖／資料照）
原PO也公開了護理師血汗的3班工作表：
白班（0800-1600）：一人照顧8至10床，往往會在7點前到醫院查病人資料，全部忙完都已經傍晚5、6點。
小夜班（1600-2400）：一人照顧11至15床，下午3點前到醫院，忙到凌晨1、2點下班。
大夜班（2400-0800）：一人照顧15至20床，晚上11點前就要到，弄到早上9、10點才下班。
女網友接著說，因為工作忙碌，讓她們必須對家屬及病人表示：「我等一下再過去」，也因為如此，讓許多著急的家屬誤認為她們態度惡劣、不處理，讓她怒喊：「我們真正的工時幾乎都超過8小時，一天工作10、11小時是家常便飯，而且還沒有加班可以報。」而每當病人康復出院時，對醫院的評論往往都是「謝謝醫師的照顧、護理師態度很差」，讓她非常心寒。
甚至還有人覺得，自己住院期間花了很多自費項目，是把錢加在護理人員薪水上，所以就應該獲得特別待遇「你們知道那些錢根本不會讓我們薪水變多嗎？」最後原PO也語重心長的表示，希望大家能體會她們的辛勞，多一點耐心與包容，因為每個行業都有它不為人知的辛苦處。
看完文章後，引發網友熱烈的討論，紛紛留言為原PO打氣「辛苦了」、「感謝有妳們」、「太有共鳴了」、「認同，我覺得少一點抱怨生活更美好」、「我以前也以為是假的，後來實習以後才知道，八個小時連珍奶插下去的時間都沒有」、「交班的時候都會有病人家屬以為在聊天」、「常常訂了便當沒吃，或是吃到一半護士鈴響了衝出去就沒回來吃，有時候看到冷掉的便當孤零零的擺在那都會很想哭。」
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