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深海魚汞含量高？醫師：這4部位最毒
生活中心／綜合報導
海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等，對人體健康有益，但是外傳深海魚處在食物鏈頂端，吸收了海洋中的有毒汙染物質，吃多了恐引發汞中毒。對此，林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，只要不吃魚類「這4個」部位，就能大大減低吃進有毒物質的風險。
▲醫師表示，食用魚類建議避開「這4個」部位。（示意圖／資料照）
根據《早安健康》報導，林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等，多吃對身體有益、也能預防心血管疾病，不過鯊魚、旗魚、油魚、鮪魚等深海大魚，因為處在食物鏈的頂端，加上現在海洋汙染嚴重，很可能會有甲基汞汙染的問題。
那究竟深海魚能不能吃？顏宗海醫師指出，要吃深海大魚沒問題，只是「量」要控制好，例如一個50公斤的人一星期只能吃80公克的魚類，相當於「半個巴掌大」的份量，而且建議只吃魚肉就好，要避開魚頭、魚皮、內臟、脂肪這些部位。
台灣進口水產品協進會也強調，其實國內業者進口的魚類，全都經過衛福部食品藥物管理署檢驗合格，消費者可以放心食用，無需恐慌。（編輯：鄭餘蓉）
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首創超狂！小七宣布開健身房不綁約
記者馮珮汶／台北報導
超商業者真的無極限！現在超商不僅是提供民眾便利生活所需，近年來各大超商業者都推出複合店型，像是OK與韓國業者合作推出文具複合店、全家推出韓式炸雞複合店，統一超商日前才剛宣布推出藥妝店「K・Seren」、今(4)日再度宣布開設「7-ELEVEN X BEING Fit 」運動複合店，號稱是新世代的健身房，有什麼亮點？一起來先睹為快。
為了刺激運動人數，開幕期間7月18日到8月15日每週入場3次就可以加贈點數1萬點、期間入場運動將贈送一瓶330ml瓶裝水。
特搜地
店名：「7-ELEVEN X BEING Fit 」運動複合店
地址：台北市中山區松江路237號1、2樓
電話：02-25171170
營業時間：週一到週日早上6點到晚上12點
收費方式：第一小時100、之後每半小時40元
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