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商品訊息簡述:
陳景峻為柯文哲輔選 民進黨新北市黨部認定違紀
[新頭殼newtalk] 民進黨新北市黨部今(14)日召開執委會，針對具有民進黨籍身分的台北市副市長陳景峻，在台北市長選舉期間為柯文哲輔選一案進行討論。據了解，因為有人具名提供事證，所以新北市黨部認定，陳景峻違反黨紀，將送黨中央評委會處理。
台北市副市長陳景峻在台北市長選舉時為柯文哲站台，並且在造勢場合中呼籲民眾支持柯文哲。此舉也引發同黨籍市長候選人姚文智質疑，認為這樣已經違反黨紀，要求黨中央處理。對此陳景峻說長官有難，不能袖手旁觀。民進黨中央則說，陳景峻是一般黨員，管轄權在新北市黨部，應由新北市黨部處理。
最新發展，台北市立委補選，白綠合作破局，各自推出人選，而民進黨新北市則是接獲民眾提供照片和影片，檢舉陳景峻違反黨紀，因此開會討論處置事宜，並且在會議中認定陳景峻的確違紀輔選，決定移送黨中央評委會。
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補鈣顧骨本，這些蔬菜比牛奶更多鈣
【早安健康／愛長照】要顧骨本一定要補鈣，醫師進一步解釋，鈣質是鞏固骨骼及牙齒的主要來源，也具有促進肌肉收縮、心臟跳動、血液凝固等作用，是體內極為重要的營養素之一。如果長期未攝取足夠的鈣質供給身體所需，便會使得鈣質和骨質流失，即為「骨質疏鬆」。
68 歲的王媽媽平時保養得宜，加上個頭嬌小，外表看起來像個 50 多歲的貴婦，不少人更直誇她是美魔女。
(圖片來源：pixabay)
某日她和姊妹淘相約爬山，沒想到下山時不小心踩空，跌了一跤，卻疼得站不起來，一到醫院檢查，才發現是骨折，而且醫生還跟她說，她有嚴重的骨質疏鬆，讓她不禁感嘆自己真的是一把老骨頭了！
(圖片來源：pixabay)
不少深綠色蔬菜都富含鈣質，如菠菜、小松菜等，其中，最近很夯的小松菜其鈣質含量還是牛奶的2倍呢！
營養師指出，其實很多深綠色蔬菜都富含鈣質，但整體的吸收率較不佳，建議可搭配富含維生素K的蔬菜一起食用，因為維生素K就是負責將血液中的鈣質轉換成為骨質的重要元素。
所以除了多吃深綠色蔬菜，同時也應多吃含有維生素K的蔬菜，例如高麗菜、大白菜、花椰菜、莧菜、四季豆等，都有助於增加鈣質的吸收率，以強化骨本。
營養師建議，因為維生素K為脂溶性維生素，如需料理富含維生素K的蔬菜時，可選用如快炒等方式，搭配油脂的攝取，更容易被人體所吸收。
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 2 日 下午 7:38 張貼
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