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 全球鈣質攝取地圖 台灣成人缺乏灌「鈣」!


日前台灣醫療科技展,匯聚全台415家醫院,吸引全球51個企業參展,可見大健康產業已成為全民關注的新潮流。根據最新資料顯示,在國際骨質疏鬆基金會(IOF) 針對74個國家所做出全球鈣質攝取地圖中,亞洲在五大洲排名最末。依照台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長─陳芳萍教授的解釋,台灣顯示為橘色,緊鄰代表警戒的紅色標誌,表示台灣成年人的鈣質攝取量,在全球平均排名偏低,主要原因跟飲食習慣有很大的關係。


對此,世界衛生組織已發出警示,骨骼、肌肉和關節是影響人類健康的第二大主因,鈣質攝取不足容易導致骨質疏鬆,以及慢性疾病的產生。骨質疏鬆症初期無明顯症狀,容易使人輕忽導致延誤黃金治療期,因此也被稱作「沉默的殺手」。陳教授指出,台灣中老年人每日的鈣質攝取量平均是500到600毫克,遠低於全球平均攝取量。骨質疏鬆症的好發群為女性,尤其是停經後婦女,其他比如過瘦者、有骨質疏鬆家族病史者、50歲後曾因跌倒而骨折者、糖尿病患者,皆為罹患骨鬆的高危險族群。


▲滋骨加強咀嚼錠Biocal plus為藥品級鈣片。(圖/NOWnews提供)


台灣東洋藥品長期致力於骨質疏鬆之預防工作,旗下藥品-滋骨加強咀嚼錠Biocal plus為藥品級鈣片。主要成分為磷酸鈣和維生素D3,優點包含磷酸鈣為骨骼鈣成分、維生素D3能幫助鈣與磷造骨元素吸收,且無脹氣副作用,加上每錠鈣含量高,每日2-3錠就能有效預防骨質疏鬆,但要注意腎衰竭病患不建議使用。


醫師強調,骨質疏鬆已非老年人與更年期婦女的專利,現代都市人以外食族居多,並在崇尚紙片人的流行影響下,導致全民缺乏適當營養,使得骨鬆患者有年輕化的趨勢,民眾要趁早「存骨本」,別等到中年才開始滋骨強肌,除了定期運動,還要從飲食和鈣片中適當補充鈣質,才能有效防止骨鬆發生。


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 港媒:美印坐實印太戰略 圍堵中國


(中央社記者張謙香港4日電)香港學者分析,在剛結束的今年度香格里拉對話會上,美國和印度聯手建立印度─太平洋戰略,圍堵中國的態勢明顯。

超訊月刊官網發表香港學者馬超從香會發出的分析文章。文中指出,這次對話會上,美國和印度巧妙唱雙簧,旨在坐實「印太戰略」。

文章表示,此前,美國總統川普提出的「印太戰略」,很多方面只是停留在模糊的概念上,沒有清晰的策略和細節。

但這次對話會上,印度總理莫迪(Narendra Modi)出場發表主旨演講,提及「印太」達12次,接著美國國防部長馬提斯(Jim Mattis)17次提及。兩人從政治、經濟、軍事、意識形態等方面鋪陳,「將『印太戰略』有血有肉地呈現給印太同盟國」。

文章認為,可以感覺到,美國旨在坐實美國的印太戰略,更大範圍、更多領域、更深層次地圍堵中國。

這篇文章透露,新加坡香會期間,馬提斯和莫迪曾舉行閉門會面,印太戰略是他們會面的重要話題。

雖然莫迪在香會上發言措辭謹慎,但實際上,從此前莫迪訪美到美印外長會晤,兩國多次開展經濟軍事等合作,「印太戰略」已經從「猶抱琵琶半遮面」到「識得廬山真面目」。

文章表示,馬提斯在香會的演講主旨有兩個,一是強化中國的負面形象,二是強化在印太地區如何與同盟國展開深入細節的軍事、經濟、政治、意識形態合作。

對於美國將「亞太戰略」拓展到「印太戰略」是出於什麼樣的考量,新加坡南洋理工大學拉惹勒南國際問題研究院副教授李明江接受超訊月刊訪問時說,一是中國在經濟、軍事、外交等各個領域崛起,讓美國在亞太地區遏制中國顯得力不從心,「印太戰略」有助於分散中國在亞太的精力。

二是隨著中國和南亞聯繫更多,以往亞太和南亞的區分已經不符合當下情況。

三是中國在南亞和印度樣的軍事活動日益頻繁,美國意識到有必要協調中國在「兩洋」的活動;四是如果中美大規模軍事衝突,美國做最壞打算,中美在印度洋的較量必不可少。(編輯:邱國強)1070604









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